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米粉好消化吸收,为什么要作为宝宝辅食的第一选择?

出处:网络整理日期:2021-09-10 16:12:35编辑:妈宝网

宝妈小萌最近对婆婆意见很大。原因是她在宝宝6个月的时候就上班了,正好赶上宝宝添加辅食婴儿营养辅食,她买了一些初级米粉,让婆婆给宝宝准备。吃完后,婆婆答应了,可是米粉并不稀缺。一问,婆婆就给孩子们端了蒸蛋羹和煮小米粥。她觉得米粉淡而无味,一点营养都没有。婆婆和儿媳在孩子的喂养问题上发生了分歧。婆婆的话似乎有道理。当时,根本没有米粉。蛋羹是个好东西。孩子不是养胖子的,为什么要喝米粉?为什么米粉要成为宝宝辅食的首选?今天我们将讨论这个问题。

米粉容易消化吸收,但这些传统食物却没有

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说起米粉,很多老人都舔了舔嘴唇。米粉不就是米汤吗?这是错误的。米粉以大米为基础,根据宝宝的生长发育,添加多种营养素,如钙、铁、锌、各种维生素、DHA等。营养很全面,普通鸡蛋,8、9个月大的宝宝可以吃蛋黄,而且还是少量。很多孩子过敏是因为过早吃蛋黄。至于小米粥和大米粥,即使卫生条件达标,捣碎捣碎,宝宝几个月还是消化不了,很容易消化不良。因此,相比之下,米粉作为宝宝的第一副辅食更为可靠。

米粉营养丰富,更容易与其他食物融合

大米本身营养丰富,可以满足宝宝对碳水化合物和蛋白质的需求。添加的营养弥补了米饭的不足,所以做出来的米粉营养更全面,而且米粉本身的特性也很容易与其他食物融合,比如一些蔬菜泥、肉泥等,还可以强化其他营养成分,而一些传统的蛋黄泥、蔬菜泥、肉泥、豆制品可能含有一定量的营养成分,但是碳水化合物。缺乏,所以可以以米粉为基础,其他东西可以整合,但位置不能颠倒,不分先后。

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米粉不容易过敏

科学研究和喂养实践表明,米粉是辅食中最不容易引起过敏的食物,而且由于宝宝的免疫机制不完善,胃肠功能还很弱,很多东西都会引起他的过敏。过敏反应,如上述的蛋黄、奶粉中的蛋白质和乳糖、鱼肉中的外来蛋白质和组胺等婴儿营养辅食,都可能引起过敏症状,导致宝宝长大后害怕某些食物,不敢接触。因此,米粉适合大多数人。那孩子呢。

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米粉口感好,食用过程安全

米粉的味道很淡,有淡淡的香味。味道不会让宝宝厌烦。米粉做好后,松软可口。它们不会粘在婴儿的喉咙和食道上,并且可以很好地吞咽。喝点水或牛奶,很容易洗掉。米粉在加工过程中会适度水解,让宝宝更容易消化。是继母乳、奶粉之后宝宝的理想辅食。

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所以,作为宝宝的第一副辅食,米粉还是有发言权的,但是市面上的米粉种类有几十种,包括断奶辅食米粉,辅食米粉,还有一些米粉。主打不同的卖点,不同的口味,但只要把握一个原则,买大厂家的米粉,质量值得信赖,都是年龄段推荐的。打开包装,米粉松散,没有结块,味道香浓,不错。米粉可以前期用少量米粉,后期慢慢加入各种蔬菜泥和肉泥。

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