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范文在生活中,我们需要用到的情形多,讲话稿是写出来供宣讲或宣扬的

出处:网络整理日期:2021-10-23 08:25:04编辑:妈宝网

国旗下示范演讲,养成良好行为,促进自身健康发展

在日常生活中,我们需要越来越多地使用语音脚本。演讲稿是为讲道或宣传而编写的书面材料。演讲稿怎么写才能避免踩雷?以下是小编为培养良好行为,促进自身健康发展而整理的国旗下演讲样本。欢迎阅读和收藏。

老师和同学们:

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早上好!今天我演讲的主题是“养成良好的行为习惯,促进自身的健康发展”。

秋意渐浓,这个学期过半了。校园里逐渐暴露出一些不和谐。有的学生怕吃苦,早上不能按时到校;由于惯性,一些学生开始对他们的学习产生负面反应。我们的校园因为没有及时打扫而有些凌乱,而我们的班级因为同学们的随意性而变得有些松散。这时候就需要我们谈谈养成良好行为习惯的必要性了。

同学们,自觉遵守规则,养成良好的行为举止,做一个有教养、文明的人。这不仅对我们个人很重要,对我们的国家和民族也很重要。高达 90% 的日常行为是由习惯主导的。比如:早上几点起床,叠被子、刷牙、洗脸、穿衣、吃饭、上课、做作业等等,可以说几乎每天做的一切而每一刻都是习惯的结果。我们经常听到这样的感叹:“习惯了”,足以说明习惯是那么的普通和简单,却是那么的长久,扎实的作用在每个人身上。

那么,我们五中的学生应该养成哪些良好的行为习惯呢?我认为:

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一是培养文明习惯。文明习惯主要是指人们的外表、语言、与人交往、卫生等方面的习惯。这些方面都是一个人外在美的体现。我们要注意自己的外在形象,要整洁,符合中学生的身份,看到老师和同学主动打招呼。

二是养成遵守纪律的习惯。纪律是公共生活中的强制性行为准则。在学校,具体表现在:课堂纪律、宿舍纪律、集会纪律等,没有规则就没有规则。遵纪守法是学生形成良好道德风尚的需要,也是学生学习科学文化知识的重要条件。

三是养成良好的生活习惯。有节奏、有规律的生活会提高人的学习效率和劳动效率,不休息就学不会。有人曾计算过,一个人的寿命是80年,上学前6年,退休后20年,睡眠18年左右,只剩下36年。这36年里,学习约占七分之一,工作约占七分之二,剩下的七分之四由我自己支配。因此,学生要学会安排自己的时间,努力培养“今天的事情,今天做完”的习惯,学会善用时间养成教育就是培养学生良好行为习惯的教育,合理安排学习、娱乐、休息。

四是要养成良好的学习习惯。学习是一项长期而艰巨的脑力劳动,是青少年的主要任务。良好的学习习惯是良好学习成绩的先决条件。良好的学习习惯包括:预习、听课、复习、做作业的习惯。我们正处于知识增长和身体增长的时期。我们精力充沛,头脑集中养成教育就是培养学生良好行为习惯的教育,记忆力强,加上良好的学习习惯,绝对可以提高学习效率。

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五是养成劳动习惯。劳动可以培养人吃苦耐劳、克服困难的毅力,提高解决问题的能力,增加智力,促进身心健康的发展。不扫屋子,怎能扫天下?我们要热爱工作,用工作创造优美的校园环境和舒适的课堂环境。

同学们,现在,每个人都处于人生最关键的时期,这个时期行为习惯的养成会潜移默化地影响着我们的生活。中国著名大气物理学家高登义曾十余次访问西藏,五次攀登珠穆朗玛峰,两次访问南极,两次访问北极。迄今为止,中国已探访地球“三极”(北极、北极、南极和珠穆朗玛峰唯一的大气物理学家。他认为成功的原因在于他养成的良好行为习惯中学时期的学习,使他形成了扎实的学习基础、强壮的体魄和团结拼搏的精神。

现代教育家魏树生曾说过:“行为养成习惯,习惯形成个性,个性决定命运。” 同学们,让我们以认真的态度,从身边的小事做起,从现在开始,严格遵守校规。这些规章制度,自觉养成有利于我们生活和学习的良好习惯,在五中这片土地上健康茁壮成长,创造属于我们自己的一片蓝天。

我的演讲结束了,谢谢大家!

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