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性格能被改变吗?你的性格决定了你性格

出处:网络整理日期:2021-09-02 08:11:23编辑:妈宝网

性格可以改变吗?

几乎每个人都或多或少地想改变自己的性格。在 2014 年一项关于人们个性目标的研究中,大多数受访者希望他们变得更加外向、善良、情绪稳定或更愿意尝试新事物。高达 97% 的人希望在做事时更加小心谨慎。

这些欲望源于对自己的不满。如果他们在性、业余消遣或交友方面遇到不满,人们会想要变得更加外向。如果他们对自己的财务状况或学习成绩不满意,人们会想要更加小心谨慎。这些发现与社会学家罗伊·鲍迈斯特提出的“不满具体化”的概念相对应,即当人们开始经历人生的起起落落时,他们可能会改变自己的核心价值观,并调整处理优先事项。问题,以达到自我提升。

美国人每年花费数十亿美元购买有助于自我提升的书籍和 CD,参加研讨会、教程和压力管理课程,所有这些都是为了让自己变得更好、更社交、更社交。高效,更热情,提升个人魅力。理论上,人们可以有动力做出改变,但心理学家仍在讨论一个最基本的问题:性格真的可以改变吗?

关于个人品格的培养存在很多误解。社会心理学家沃尔特·米歇尔以指导著名的斯坦福棉花糖实验而闻名。他在 1968 年撰写的极具争议的著作《人格与评估》(Personality and Assessment)中指出,任何声称人格将保持不变的说法都是谬论。他认为,在特定时刻,人类的行为与其说是受内在个性的支配,不如说是受环境的影响。他的研究指出行为前后的相关性是0.3(注信度1.0)。

心理学家 Seymour Epstein 于 1979 年进行了一系列研究,以观察人们在多种情况下的行为,包括冲动状态、快乐状态、习惯形成和问题应对。他发现米歇尔的观点是正确的。与其他因素相比,环境对人类行为的影响更大。但埃本斯坦指出,米歇尔没有考虑的一件事是,当一个人并不孤单时,他的行为仍会反映出强烈的个人性格。在埃本斯坦的四项研究中,通过两周的行为观察和比较,人类性格的稳定性已经超过0.3,有时达到0.9。

最近的研究进一步证实了 Ebenstein 的发现。人的性格特征可以看作是一个复杂的“密度分布”,即每个人在一天中都呈现出多种内在性格。与人的性格不一致的行为并非特例,而是正常现象。而且从行为分布的角度来看,个体差异一直存在,所以讨论人与人之间的人格差异仍然是一个非常有意义的话题。例如,几乎每个人在白天都需要一定程度的独处性格 心理小测试,但有些人需要更长时间的独处。

这项人格研究的新发现还指出,只有反复表现出某种人格模式,才能说一个人内向、善良、谨慎、情绪稳定或愿意尝试新事物。基因确实会影响行为模式(Brian Little 认为人在本质上仍然是“生物衍生的”),但没有更高级的行为模式版本。人的性格模型经过长时间的充分调整后可能会发生改变。

理论上看起来很理想性格 心理小测试,但在实践中如何运作?即使你不付出任何努力,你的性格也会在你的生活中发生一些变化。研究发现,随着年龄的增长,人们变得更加成熟,更加适应社会。一般来说,65岁的人比85%的年轻人更自律,比75%的年轻人更善良。社会认同也是影响因素之一。需要在工作上投入更多的人,会变得更加小心谨慎。同样,长期的情感关系会使人的情绪更加稳定,自尊心也会更强。事实上,在任何情况下,一个人需要付出的努力越多,他的性格就越有可能发生变化。

 

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