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孕后餐后2小时血糖正常值,孕妇血糖高该怎么办吗?

出处:网络整理日期:2021-11-23 06:03:19编辑:妈宝网

一、 怀孕后2小时血糖正常

其价值是因为刚进食后,由于食物中脂肪、蛋白质、糖分等物质的分解、合成和转化,血糖含量会升高。所以,如果饭后血糖浓度升高,是正常的,不用太担心。但是,如果血糖浓度升高超出正常范围,则必须去医院就诊。尤其是怀孕期间的准妈妈,更要严格控制血糖浓度。

孕妇血糖浓度是否正常应从孕妇空腹血糖正常值和孕妇餐后血糖正常值两个方面考虑。对于普通人来说,空腹血糖的正常值应该保持在3.9~6.1mmol/L的范围内,但由于孕妇的特殊性,血糖的正常值是控制更严格,要求孕妇空腹血糖正常值3.1-5.6mmol/L。餐后血糖取决于餐后的小时数,一小时、两小时、三小时的餐后血糖是不同的。孕妇血糖正常值不超过5.1mmol/L,饭后1小时不超过10.0mmol/L。而餐后1小时的血糖水平一般用于检测孕妇糖尿病。孕妇餐后2小时的正常血糖值一般不超过11.1mmol/L,孕妇餐后2小时的正常血糖值不超过5mmol/L。

二、孕妇血糖高怎么办

准妈妈们知道,从孕晚期开始,医生会建议准妈妈们检测一个指标,那就是血糖。超标并不奇怪,但肯定会影响孕妇和胎儿。孕妇血糖高怎么办?小编告诉你,从以下几个方面来了解一下吧!

1、 首次检测血糖超标后,应在医生建议下控制饮食。很多准妈妈在后期体重增长过快,容易导致孕期肥胖。孕期肥胖自然会导致血糖过高。请帮忙安排。孕期合理饮食,严格遵循孕期饮食。

2、 采取少食多餐的原则。饮食疗法的原则是:孕妇不减肥;根据体型调整食物结构和热量的比例;少食多餐,最好3大餐,3小餐;少吃高糖水果。

3、 除了水果,其他甜食应该暂时停止。大多数女性都喜欢吃甜食。巧克力、威化饼、饼干等小零食也很受孕妈妈的欢迎,但为了自己的健康和宝宝的健康,还是要控制好自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或无糖豆浆等。

4、 另外,我们需要定期复查,直到指标下降,生产顺利为止。

三、孕妇高血糖有哪些注意事项?

1、 食物量要控制。糖尿病孕妇一般胃口好,吃的比正常孕妇多。这时候一定要控制食量。主要限制米饭、面条、土豆类食物,每天250克左右。不要吃高糖食物。过量食用高糖食物会导致高血糖,加重糖尿病或产生“大胎儿”。一般来说,每天每公斤体重需要大约 30-35 干卡热量。最好请医院的营养师根据个人情况制定适合自己的食谱。

2、 适当限制糖分摄入:以谷类、根茎类和豆类为主要来源,尤其是燕麦、糙米和全麦面包等高纤维食物。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃含有高水平的可溶性纤维、维生素和矿物质,应该是首选。但香蕉、甘蔗、龙眼、葡萄等含糖量较高怀孕有糖尿病有什么症状,不宜多吃。

3、 养成良好的饮食习惯,规律和有质量的膳食,但太饿了,过饱。饮食合理,无偏食,食物种类多样。

4、 水果根据情况吃,在全天碳水化合物总量内使用,作为两餐之间的零食食用。如果条件不满足,则暂时不应食用。

5、 补充维生素和矿物质。多吃蔬菜补充维生素,常吃含铁、钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏等,补充矿物质。

四、孕妇高血糖有什么症状?

1、 多尿:不仅指尿频增加,也指尿量增加。24小时内可有20次以上,尿量可达2-3升甚至10升。尿液呈泡沫状,尿渍呈白色粘稠状。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9-10mmol/l),尿中排出的糖量增多,故尿频和尿量增加。

2、 多饮:多尿后,体内水分减少,导致大脑干渴中枢兴奋,想喝水。需要指出的是,糖尿病的诊断标准明显低于肾糖阈,因此糖尿病可能在多尿发生之前就被诊断出来。另一方面,老年人肾血管硬化会增加肾糖阈,所以血糖很高,尿中没有糖分,也没有多尿:另外,老年人的中枢神经系统是虚弱了,尽管体内水分流失,显然中枢没有干渴的感觉,也没有喝水的欲望。这就是老年人常见且死亡率高的糖尿病非酮症高渗性昏迷的原因。

3、 多食:因为血糖不能进入细胞,不能被细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋,吃得更多,吃完也没有饱腹感,导致显着增加进餐次数和消耗的食物量。需要注意的是,在2型糖尿病早期,由于高胰岛素血症,血糖利用加快,出现明显的饭前饥饿感怀孕有糖尿病有什么症状,甚至出现低血糖。这通常是 2 型糖尿病的第一个症状。

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