妈宝网_专业的怀孕、育儿、早教经验,婴幼儿养育,交流社区
当前位置:首页 >  怀孕 > 注意

怀孕五个月要注意什么?孕中期吃什么好

出处:网络整理日期:2021-07-30 06:09:36编辑:妈宝网

怀孕五个月要注意什么?到我怀孕五个月的时候,宝宝已经很像真人了。很多妈妈想问,怀孕五个月吃什么食物最好?怀孕五个月是孕中期的第一阶段。这时可能会出现妊娠高血压、妊娠糖尿病、下肢水肿等。你必须小心对待这个时期。饮食也是如此。

怀孕五个月要注意什么

1、Lifestyle:运动方面,可以早晚做些轻运动,如散步、体操等,但要避免剧烈运动和重体力劳动,以免对胎儿产生不良影响规律作息,充足睡眠,保持精力充沛,不仅有利于胎儿的发育怀孕五个月注意吃什么,还能帮助孕妇有足够的精力应对孕期可能出现的一些情况。

2、远离宠物:在孕中期,准妈妈也应该远离宠物,以免感染弓形虫。否则可能感染胎儿,导致流产、死胎、宫内发育迟缓和胎儿畸形。

3、准时产检:孕中期也要准时产检,了解胎儿的发育情况和孕妇的身体状况,及时发现一些可能发生的意外情况,比如如胎位异常、妊娠并发症等,及时治疗,以免发生一些危险。

4、使用合适舒适的胸罩:怀孕十四周后,乳房会急剧膨胀。为了轻松度过孕中期,一款合适的胸罩在孕中期尤为重要。从未来的第四个月开始,您将开始换上比以前大两杯或更多的胸罩。您也可以使用钢圈制成的胸罩来应对。有时候准妈妈们也会考虑内在美,所以在选择的时候也要抓住机会试穿,以免买回来的时候不舒服。

5、注意腰痛:肚子已经开始鼓起来了,所以会影响运动,甚至腰痛。这也可能是由于怀孕期间荷尔蒙的变化,导致关节松动。因此,孕妇在白天活动时最好穿弹力袜和低跟鞋。晚上睡觉时,可以在膝盖下垫一个枕头,或者用特制的枕头来支撑腹部。如有必要,最好到正规医院专业护理,进行适当的局部热敷和按摩,或做一些增强腹肌的运动。

怀孕期间可以做爱吗?

孕期准爸妈会注意不小的细节怀孕五个月注意吃什么,会提前跟房咨询医生,担心会伤害到宝宝。女性怀孕后,由于内分泌功能的变化、早孕反应以及考虑到对胚胎的影响,对性生活和性反应的要求降低。怀孕前3个月,一方面由于胎盘尚未成熟,胎盘与子宫壁的连接不紧密,另一方面孕激素分泌不足,无法给予胚胎强力保养。此时的性生活可能会导致流产。

孕中期,胎盘已经形成,孕期比较稳定,早孕反应过去,性欲增强,可以有适度的性生活。孕中期适当的性生活有利于夫妻感情和胎儿的健康发育。国内外研究表明,孕期夫妻关系融洽,孕妇心情愉快,能有效促进胎儿的生长发育,生出的孩子反应快、语言发展好健康。但性生活不是多,一定要合理安排,要注意性交的姿势和频率,以免对胎儿产生不良影响。

怀孕中期,孕妇腹部明显肿胀,体型和体重发生明显变化,身体臃肿,背部酸痛,性欲减退。子宫的敏感性增加,任何外界刺激,即使是轻微的休克,都容易引起子宫收缩,引发早产。

一般来说,怀孕期间不宜发生性行为,尤其是在怀孕的前三个月和最后三个月。虽然有观点认为与孕期性交无关,但其实很多流产、早产、胎膜早破、产前、产中、产后并发感染,多是性生活造成的。怀孕期间的主要危害是:

1、很容易引起子宫收缩,导致流产和早产。有两个原因。一是性交时的机械刺激使外阴和盆腔器官充血。性高潮时,会阴、阴道和盆底肌肉会产生不自主的有节奏的强烈收缩,甚至子宫也会收缩。容易造成流产、早产;其次,男性精液中富含前列腺素,可刺激子宫收缩,使胎盘从子宫壁脱落,导致流产、胎膜早破或宫颈扩张导致早产。

2、 可能导致产前、产时和产后感染。这是因为男性和女性的外生殖器都经常携带细菌,性交容易造成胎膜早破。碱性羊水会流出,有利于细菌的生长繁殖,引起宫内感染。利用这个机会使感染容易发生。

相关阅读

编辑推荐

热点关注