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孕妇不宜的禁忌有哪些?名医李时珍在告诉你!

出处:网络整理日期:2021-10-16 06:06:49编辑:妈宝网

随着早孕反应的消失,不少孕妇的食欲明显增加,但也要注意增加合理均衡的营养。那么,孕中期饮食有哪些禁忌呢?

1、不要吃辣的香料

八角、小茴香、花椒、花椒、肉桂、五香粉、辣椒等热香料都是调味品。

随着女性怀孕,她们的体温会相应升高,肠道也会变得干燥。辣味辛辣刺激性大,易消耗肠道水分,使胃肠腺分泌减少,引起肠道干燥、便秘或粪石梗阻。出现肠道分泌物后,孕妇难免会屏气排便,导致腹压升高怀孕中期饮食,压迫子宫内的胎儿,容易引起胎动、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。因此怀孕中期饮食,孕妇不宜吃辛辣的香料。

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2、不要吃甜食

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孕妇过量食用甜食会导致高血糖。无论是糖尿病患者的妊娠还是妊娠后的高血糖,各种感染都容易继发于它们。如果血糖浓度继续升高,胎儿会很大,体重可达4000克以上,而且很可能并发难产、晚产、死胎、产后。出血和感染。

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除了糖,甜食还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、含糖汽水、含糖果汁、巧克力、冰淇淋等,这些食物只含糖分,营养成分并不多。他们吃完饭后很容易发胖。. 孕妇在孕晚期应尽量避免食用此类食物,以免体重增加过快,增加分娩难度。

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3、不要吃过量的盐

如果孕妇多吃盐,会加重水肿和血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。因为钠离子是亲水性的,所以会造成体内水分滞留。一开始,这会导致细胞外液积聚。如果积聚过多,会引起孕妇水肿。过多的钠会加重妊娠中毒的三种症状,即水肿、高血压和蛋白尿。

4、 少吃人参龙眼

人参是一种滋养生命力的产品。妇女怀孕后长期服用或用量过大,会造成气积消耗阴,阴虚则火旺。明代名医李时珍指出:“人参温助气,气属阳,阳盛阴消。” 说明人参服用不当也会引起阴虚阳亢。此外,人参服用过多会产生抗利尿作用,容易引起水肿。由此可见,孕妇滥用人参容易加重妊娠呕吐、水肿和高血压,还可促进阴道流血,导致流产。从胎儿的角度来看,

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