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剖腹产比起顺产对妈妈们的身体伤害更大食谱推荐

出处:网络整理日期:2021-10-19 08:12:28编辑:妈宝网

剖腹产月子配方

【导读】分娩是一场硬仗。分娩后,新妈妈的健康受到了极大的损害。如果是剖腹产的妈妈们,坐月子时要注意的事情就更多了。剖腹产比正常分娩对母亲的危害更大。剖腹产与正常分娩不同。饮食要注意的点很多,调理的方法也完全不一样。剖腹产后饮食禁忌有哪些?必须知道什么?剖腹产后哪些食物不能吃,哪些食物要多吃?网通妈妈告诉你。

剖腹产后的月子食谱

以上虽然说明了剖腹产后产妇在坐月子期间应该吃什么,但她们不知道怎么吃。

别慌,一起来看看妈妈网推荐的剖腹产后食谱剖腹产后的饮食食谱,让妈妈们每天都能拥有均衡营养的饮食。

但是,必须要注意的是,准妈妈在分娩后的前三天内不要吃油腻的食物。一定要清淡,因为这时候乳腺管还没有打开,吃了很多滋补品后,乳汁就会堵在乳房里。宝宝吃得少,吸吮力也小。

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半流质食物:如稀饭、汤面、馄饨等。

药膳:药膳使用杜仲,可加入杜仲茶作为饮品。

促进牛奶:可以增加一些热量,多吃鸡肉、排骨、猪脚等,口渴时可以喝红茶、酒、鱼汤。

剖腹产后第一周的饮食安排

剖腹产后第一周的饮食原则是什么?

剖腹产后第一周的饮食原则是去除恶露,促进伤口愈合。剖腹产后约24小时胃肠功能可恢复。胃肠功能恢复后,给予流质食物1天,如鸡蛋汤、米汤,避免牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。

肠气用尽后,1-2天吃半流质食物,如稀粥、面汤、馄饨等,然后改用普通饮食。

剖腹产后第二周的饮食安排

剖腹产后第二周的饮食原则是什么?剖腹产后第二周的饮食原则是防止腰酸背痛。

子宫和盆腔的收缩,重在腰骨的修复,盆腔的修复,促进新陈代谢,预防腰痛,也是产后减肥的主轴,主要是加强骨骼和腰部的功能肾,恢复骨盆。

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食物部分与剖腹产后第一周相同。新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐。药膳部分,使用杜仲,也可加入杜仲茶作为饮品。

剖腹产后第三至第四周的饮食安排

剖腹产后第三周至第四周,饮食原则以补养为主。

第一周“排泄”和第二周“收缩”后,从第三周开始,就可以开始服用产后体力最好的护理产品,提倡母乳喂养。

用餐时可以开始使用葡萄酒。食物部分和第一周一样,可以增加一些热量,吃鸡肉、排骨、猪脚等,口渴的时候可以喝红茶、酒、鱼汤。四物、八珍、十全(冬用)等中药材可作药用食补。

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剖腹产后不能吃什么

剖腹产后,刚为人父母、新妈妈的小伙伴们,一定要知道剖腹产后的这些饮食注意事项。剖腹产的母亲比正常分娩的母亲对营养的需求更高。手术过程中需要进行麻醉、开腹等治疗,对身体本身是一种打击。所以,剖腹产的妈妈,产后的恢复会比正常分娩要慢。

剖腹产后有伤口,腹内压突然下降,腹肌松弛剖腹产后的饮食食谱,肠子慢,肠子容易便秘。因此,剖腹产后的饮食应与自然分娩不同。建议在 6 小时后排出一些液体。气类食物(如萝卜汤等)可增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,使大便通畅。容易发酵、产气较多的女性,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,也应少吃或不吃,以防腹胀。

剖腹产后饮食注意事项

剖腹产后的饮食禁忌很多,妈妈们快来看看有哪些禁忌吧!手术后一周内避免油腻食物。不要吃鸡蛋和牛奶,以免胀气。避免刺激性食物,如咖啡、茶、辣椒和酒。

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避免吃深色食物,以免疤痕变黑。一周后,可以开始食用鱼类、鲜奶、鸡精、肉类等高蛋白食物,帮助组织修复。

传统上认为,母亲不应该喝水,否则将来会有麻烦。这时候一定要多补充纤维,多吃蔬菜水果,促进肠道蠕动,防止便秘。不要吃发酵食品,以免胀气。

因为失血较多,妈妈们应该多吃含铁的食物来补充血液。冷食(大白菜、白萝卜、西瓜、梨)禁食40天。

*本文涉及的医学部分仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下医疗诊治为准。

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