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剖腹产饮食食谱及做法有哪些呢?饮食食谱

出处:网络整理日期:2021-10-17 08:11:58编辑:妈宝网

说起坐月子,很多人可能比较注重禁忌,饮食问题很容易被忽视。其实月子餐是很讲究的,需要根据妈妈来搭配。那么,剖腹产的饮食食谱和做法有哪些呢?请跟随小编一起来看看剖腹产饮食问题中隐藏的一些秘密吧!

剖腹产饮食食谱和做法

一、羊排、海带和胡萝卜汤

营养:羊排是益气补虚的佳品。对产后虚弱、腰膝酸软、产后腹痛有显着疗效。萝卜可以促进排气,减少腹胀。补充身体水分有助于治愈剖腹产母亲的伤口。

原料:羊排骨、白萝卜150克、水发海带50克、料酒、盐。

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做法:1、 萝卜洗净切丝剖腹产后的饮食食谱,海带切丝,羊排洗净切块。

2、 将羊排用水煮沸,撇去浮沫,加入料酒剖腹产后的饮食食谱,小火煮90分钟。

3、加入萝卜丝,再煮15分钟,加盐,加入海带丝、鸡精,煮开。

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二、鸡蛋豆腐

营养:这道菜含有丰富的蛋白质,有利于产妇恢复,可以预防剖腹产后感染。含有丰富的钙、磷,有利于骨骼发育,富含维生素,补肝血。

原料:鸡蛋3个,软豆腐150克,盐5克。

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做法:1、 将鸡蛋放入碗中,打匀,加入盐和豆腐,搅拌均匀。

2、 将锅放在火上,倒入适量的油,加热,加入调好的鸡蛋,炒至鸡蛋凝固。

三、莲藕瘦肉汤

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营养:莲藕具有消炎化瘀、清热燥湿、止咳化痰的功效。瘦肉本身有健脾和胃的作用,与滋阴补肺的莲藕一起食用。血等效果。

原料:莲藕200克,猪肉200克,盐适量。

做法:1、 猪肉切块洗净,莲藕切小块。

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2、 用砂锅烧开水。当水沸腾时,用中火煮沸以去除脊椎上的任何血迹。取出放凉备用。

3、 一个砂锅,放入所有材料,加水,煮滚。

4、 转小火2小时后,加盐即可食用。

剖腹产后的饮食限制是什么

剖宫产后六到六个小时内,需要食物和水。6小时后,可以吃一些生气的食物,如萝卜汤,促进肠胃蠕动。精疲力竭后,可以吃一些不含奶的流食。注意避免肠胃胀气的食物,如牛奶和豆浆。精疲力竭后,可以吃半流质食物,如粥、面汤、馄饨等,以保证产妇的营养摄入。术后三天可以吃普通食物,但尽量避免油腻食物,以免增加胃肠道负担。最好补充优质蛋白质,如虾、鱼等,以保证产褥期的恢复和新生儿的营养。

剖腹产是产科的一项重要手术,属于外科手术的一种。手术后6小时内应禁食,因为手术时肠道受到刺激,蠕动减弱,肠腔内气体不易排出,易引起术后腹胀。术后6小时后,可以喝少量的水和一些产气食物,如白萝卜汤,可以促进胃肠蠕动,排出胀气,促进通便。手术后尽量少吃或避免发酵产气食物,如红糖、大豆、豆浆、淀粉等,以防止腹胀加重。排气后,饮食可以从流质变为半流质,

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