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顺产的阶段准爸爸如何做才能更好的帮助妻子

出处:网络整理日期:2021-09-26 16:17:51编辑:妈宝网

随着预产期越来越近,准妈妈们难免会感到紧张和兴奋,那么分娩的过程是怎样的呢?准妈妈在分娩期间应该怎么做才能让分娩更顺利呢?准爸爸怎么做才能更好的帮助老婆呢?一起提前了解一下吧。

1.正常分娩阶段

(1)第一阶段:产痛开始,宫颈全开

当准妈妈觉得无论怎么改变姿势都没有停止子宫收缩,频率大约是10分钟一次时,就准备去医院分娩了。到达医院后,医务人员会帮您检查是否可以办理住院手续并正式预产,或暂时在医院多走走、爬楼梯。

0~3厘米开口阶段,进度较慢。在这个阶段,妈妈也可以吃一点食物或洗澡来储备能量。3厘米以后,如果妈妈觉得很痛,这个时候就可以无痛分娩了。随着分娩过程的进行,阵痛的频率会越来越强烈。当子宫颈完全打开时,就准备进入第二产程。

准妈妈第一阶段可以做什么:

子宫颈的初始开口(0~3 厘米)距离分娩还有一段时间。建议准妈妈继续步行或爬楼梯,以加快分娩过程。

当疼痛发生变化时,您可以使用 Ramez 呼吸法来转移注意力和疼痛。

不要用力过猛,以免消耗能量。

准爸爸在第一阶段可以做什么:

不要表现出明显的恐慌,以免增加妻子的紧张和压力。

帮助您的妻子分散注意力、按摩她的背部、表演 Ramez 或与她一起散步。

给产妇信心,鼓励她,容忍产妇此时的歇斯底里。

(2)第二阶段:宫颈完全打开直到胎儿娩出

当子宫颈完全打开,胎头缓慢下降时,准妈妈会感觉到胎头被压在骨盆上,会不由自主地尝试用力或有强烈的排便欲望。这时候,医护人员会安排产妇去产站做准备。但是,到达派送站后,派送不会立即发生。这通常需要一段时间的努力。在医生和护士的指导下,产妇开始吸气、呼气、吸气、屏气、用力。

准妈妈在第二阶段可以做什么:

不要大喊大叫浪费精力,你应该集中精力考虑生孩子。

听从医护人员的指示顺产分娩知识,对妈妈有很大的帮助。

握紧分娩台把手,头微抬,看肚脐,向下推以缓解大便。

每次吸气并保持约10秒,努力工作顺产分娩知识,如果不成功,呼气,等待下一次屏住呼吸。

准爸爸在第二阶段可以做什么:

如果准爸爸进去陪产,他应该站在妻子的头侧,跟着医护人员走,给妈妈信心。

准爸爸不要干涉医务人员的工作,也不要一直问问题,尽量做一个称职的助手。如果准爸爸真的很害怕,也没有必要强行进入产房,以免医护人员来照顾他们。父亲。

(3)第三阶段:胎儿娩出胎盘

婴儿通常按照头、肩、身体和脚的顺序分娩。分娩后,医生会迅速清洗口鼻,剪断脐带,然后交给医护人员再次擦拭婴儿身上的粘液。轻拍宝宝的脚底,听到宝宝的哭声。

同时,医生会继续等待胎盘娩出。胎盘必须在生产步骤完成之前完全交付。如果胎盘超过半小时还没有娩出,医生必须把手伸入子宫,必要时慢慢剥离胎盘。如果对胎盘植入有任何疑问,请谨慎处理。

第三阶段妈妈可以做什么:

这个时候,妈妈大概会精疲力竭,总算放松下来了,只要按照医生的指示把胎盘接生就行了。

第三阶段爸爸可以做什么:

安慰和亲亲你的妻子,有些医院可能会允许准爸爸参与剪脐带。您可以在适当的时候拍摄宝宝的第一张照片。

2. 帮助顺利分娩的方法

(1)孕期合理营养,控制体重

为了控制新生儿的体重,在怀孕期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着或躺着。多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物,少吃含碳水化合物和脂肪含量高的食物,如甜点、油炸食品、甜饮料、水果等。理想的孕期体重应该在三个月内增加2公斤孕早期怀孕,孕晚期或最后怀孕7-9个月5公斤,总共12公斤左右为宜。如果整个孕期增加超过20公斤,就有可能让宝宝长得过大。

(2)孕体操

体操运动可以增加腹肌、背部肌肉和盆底肌的张力和弹性,使关节和韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,降低产道阻力,使胎儿顺利通过产道更快。根据相关研究结果,坚持练习孕妇体操的女性正常阴道分娩率明显高于不练习体操的女性,分娩过程短于后者。当然,怀孕毕竟是一个特殊的生理过程。准妈妈在练习体操时要注意运动时间、运动量和热身准备,防止过度疲劳,避免宫缩。此外,

(3) 定期产前检查

根据胎儿发育特点和母体生理变化,制定孕妇定期产前检查规则。目的是检查胎儿的发育和孕妇的健康状况,以便早发现问题、早纠正和治疗。使孕妇和胎儿顺利通过妊娠和分娩。

准妈妈在孕期应该多做有利于顺产的事情。希望准妈妈们都能顺利、平安、幸福地分娩。

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