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妈妈的子宫是宝宝的第一个“家”!

出处:网络整理日期:2021-07-04 16:11:14编辑:妈宝网

妈妈的子宫是宝宝的第一个“家”。它虽然拥有孕育新生命的超能力,但也极其脆弱。因此,每位新妈妈都应该重视产后子宫护理。

子宫如何恢复?

经过十月的长时间妊娠,子宫逐渐扩大到原来的几十倍,功能和外观都变得和以前大不相同。为了更好的受孕,子宫在激素的作用下逐渐变厚变软,供血量逐渐增加。最后全身变成一个空心球,子宫的各个组织也充满了血液。

分娩后,子宫会逐渐恢复原貌。子宫的恢复主要是通过持续收缩来完成的,在分娩过程中首先挤压出胎儿和胎盘

分娩结束后,通过宫缩将恶露从子宫中排出。之后,子宫继续收缩,压迫血管口,形成血凝块,以达到止血的效果。最后进一步挤压子宫,将这些血块挤出,子宫体积逐渐缩小...

子宫的修复主要包括三个部分

1 子宫恢复

胎盘从子宫中取出后,子宫会立即收缩。这时候可以用球形的腹部去触摸非常坚硬的子宫体。最高点与肚脐差不多。

分娩后,子宫的高度每天会下降1-2厘米。到第10-14天,子宫会变小,回到新妈妈的盆腔。

2宫颈恢复

子宫颈位于子宫体和阴道的交界处。非孕期拉长,长约3厘米,宫颈管狭窄,近乎闭合。分娩后2-3天,子宫口会从分娩时的10厘米左右恢复到2-3厘米。产后1周产后子宫恢复又快又好,宫颈的形状几乎接近未怀孕的状态。产后 4 周时,子宫颈将完全恢复到非怀孕的正常形状。

3子宫内膜的恢复

在分娩过程中,胎盘和胎膜与子宫壁分离,然后被挤出产道。此时,子宫内膜基底层会长出新的子宫内膜。

胎盘和胎膜与子宫壁分离。从母体排出后,子宫内膜的基底层会长出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除胎盘附着面外,子宫腔的其他部分都会被新的子宫内膜覆盖。到产后约 2 周,直径已减小至 3 cm-4 cm产后子宫恢复又快又好,并在产后 6-8 周。可以完全愈合。

有时候,子宫恢复不好并不是因为子宫故意“偷懒”,而是遇到了一些干扰它快速恢复的“宿敌”:

1 / 分娩过程中胎盘或胎膜未完全剥离,导致胎盘或胎膜仍残留在子宫内。因此,新妈妈在分娩后会出现持续性出血,有时会大量出血。

2 / 子宫蜕膜脱落不完全。蜕膜通常在分娩后一周左右脱落,脱落不彻底可能导致产后晚期出血。

3 / 合并子宫内膜炎或盆腔炎症。新妈妈产后如果没有得到很好的照顾,导致子宫或盆腔感染,也会出现长期出血

4 / 子宫过度弯曲导致恶露难以排出。

5 / 合并子宫壁间肌瘤。子宫肌瘤影响子宫收缩,产后出血会增加。

6 / 如果产后排尿不畅,膀胱过度充盈,子宫将无法下降到骨盆。

7 / 如果新妈妈年龄较大、体质较差、多产或多胎,往往会影响产后子宫的恢复

如果您想让子宫恢复得又快又好?

新妈妈可以使用以下妙招。

1 及时排尿

新妈妈产后要及时排尿,不要让膀胱过度充气或经常充气,以免引起尿路感染。尤其是剖宫产的新妈妈,拔掉导尿管后尽量排尿。

2母乳喂养

母乳喂养也是帮助子宫快速恢复的好方法。因为宝宝的吸吮刺激会反射性地引起子宫收缩。尽早给宝宝喂奶也会刺激子宫,加速子宫收缩。

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